5 consejos para la seguridad en el uso de lentes de contacto (2023)

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Por Liz Segre

5 consejos para la seguridad en el uso de lentes de contacto (1)

Muchas personas que empiezan a llevarlentes de contacto, e incluso algunas que están acostumbradas a usarlos, tienen preguntas prácticas sobre su uso.

Aquí tiene algunos consejos rápidos que le ayudarán a esclarecer sus inquietudes en torno a los lentes de contacto de uso diario:

1. ¿ Mi lente de contacto está al revés?

A veces es difícil saber si los lentes de contacto blandos están al revés.

5 consejos para la seguridad en el uso de lentes de contacto (2)

(Video) Consejos para usar lentes de contacto y evitar infecciones

La diferencia puede ser sutil, pero antes de colocar una lente de contacto en el ojo, asegúrese de que parezca media bola, no un tazón de sopa con borde.

El truco consiste en ponerse el lente en el dedo de tal manera que forme un cuenco. Después, sostenga el lente delante de sus ojos para ver el cuenco de lado.

Si el lente forma una "U" con los bordes abiertos hacia afuera, está al revés. Si forma una "U" simple, está al derecho.

Si usa lentes con un tinte de manipulación, también puede colocar el lente en la punta del dedo y mirarlo desde arriba. El borde de un lente tintado debe verse muy azul (o verde, según el tinte); ese no será el caso si el lente está invertido.

Algunos lentes de contacto también tienen en el borde un marcado láser, como el nombre de la marca, para ayudarle. Si puede leerlo correctamente, el lente no está al revés.

No se preocupe si se pone un lente de contacto al revés en el ojo . El lente le molestará, pero no debe causarle ningún daño.

2. Colocación de los lentes de contacto

Lávese bien las manos siempre antes de ponerse los lentes de contacto. Evite los jabones perfumados o que contengan lanolina y las lociones humectantes, pues pueden contaminar sus lentes.

Empiece siempre por el mismo ojo para evitar confundirse a la hora de saber qué lente va en cada ojo.

Otras pautas básicas para la aplicación de lentes de contacto incluyen las siguientes:

  • Agite suavemente el estuche del lente que contiene la solución de almacenamiento para que este quede flotando en caso de que se haya pegado. (No intente tirar del lente con el dedo, podría dañarlo).

    (Video) 3 ERRORES que JAMÁS debes cometer con Lentes de Contacto ⚠️ EVITAR INFECCIONES es Simple

  • Saque el lente de su estuche colocándolo en la palma de su mano. Enjuague bien con la solución adecuada para lentes de contacto.

  • Coloque el lente de contacto en la punta de su dedo índice o medio, que deberá estar seco o casi seco.

  • Con los dedos y el pulgar de la otra mano, levántese el párpado superior y al mismo tiempo tire del párpado inferior hacia abajo.

  • Cierre poco a poco el ojo, gire los ojos haciendo un círculo completo para ayudar a que el lente se asiente y después parpadee.

  • Mírese de cerca en el espejo para asegurarse de que el lente esté centrado en el ojo. Si es así, el lente debe ser cómodo y su visión clara.

3. Quitarse los lentes de contacto

Lávese siempre las manos antes de quitarse los lentes de contacto. Si está en un lavabo, use una toalla de papel limpia para tapar el agujero del desagüe donde el lente de contacto podría caer accidentalmente.

Para quitarse los lentes de contacto blandos, mire hacia arriba o hacia los lados mientras tira del párpado inferior hacia abajo. Con un dedo, mueva suavemente el lente hacia el blanco de su ojo. Cuando el lente esté en el blanco del ojo, puede pellizcarlo muy suavemente con el dedo índice y el pulgar y retirarlo del ojo.

Hasta que no domine el proceso de extracción de los lentes de contacto, posiblemente le convenga tener las uñas cortas para evitar rascar accidentalmente y dañar el ojo.

Los lentes de contacto permeables al gas se pueden quitar extendiendo la palma de la mano, inclinándose y abriendo bien el ojo. Con un dedo de la otra mano, tire de la piel entre el párpado superior e inferior hacia la oreja con el ojo bien abierto. Después parpadee. El lente de contacto debe caer sobre la palma abierta de su mano.

(Video) 7 consejos para usar lentes de contacto de manera segura

Como método alternativo, use un instrumento de silicona diseñado para quitar lentes permeables al gas, que puede comprar en línea y en otros lugares. Estos aparatos pequeños y flexibles tienen una pequeña ventosa en un extremo. Toque suavemente este extremo del dispositivo con la superficie frontal del lente permeable al gas y quíteselo del ojo. (Asegúrese de tocar solo el lente y no la superficie del ojo).

4. Maquillaje y lentes de contacto

Es muy molesto cuando entra maquillaje en el ojo, pero aún es peor si usa lentes de contacto, porque el maquillaje se puede adherir o quedarse detrás de los lentes en lugar de enjuagarse.

Siga estos consejos para evitar problemas con los lentes de contacto relacionados con el maquillaje:

  • Póngase siempre los lentes antes de maquillarse. Lávese bien las manos antes de tocar los lentes de contacto para no contaminarlos con aceites, cremas o lociones.

  • Utilice solo maquillaje no alergénico.

  • Es menos probable que la sombra de ojos en crema entre en contacto con los ojos, que la sombra en polvo. Sin embargo, las cremas pueden irritar más los ojos si llegan a entrar en contacto con estos. Elija cremas a base de agua en lugar de a base de aceite.

  • Si prefiere el polvo, mantenga los ojos cerrados durante la aplicación. Luego, retire el exceso de polvo antes de abrir los ojos.

    (Video) Protección de los ojos y la vista.

  • Nunca aplique delineador de ojos entre las pestañas y el ojo. Aplique el delineador de ojos solo en la parte de las pestañas que está bien alejada de la superficie del ojo.

  • Para desmaquillarse los ojos, lávese y séquese las manos. Después quítese los lentes, teniendo cuidado de no hacerlos rozar con el maquillaje. Finalmente, use su desmaquillador de ojos.

  • Renueve su maquillaje de ojos con frecuencia, al menos cada tres meses. No use maquillaje de ojos viejo, porque con el tiempo las bacterias entrarán en el producto y luego en sus ojos, donde pueden causar una infección. Una forma de saber si su maquillaje es demasiado viejo es si huele extraño. Además, es importante que no comparta su maquillaje de ojos con otras personas.

5. Lentes de contacto y radiación UV

Los investigadores han relacionado la luz ultravioleta (UV) con la formación decataratas. La exposición a la luz UV excesiva también puede ocasionar una afección llamada fotoqueratitis.

Es por eso que algunos lentes de contacto ahora contienen un agente bloqueador de rayos UV.

No se puede saber si un lente de contacto contiene un bloqueador de rayos UV con solo mirarlo, pues el agente bloqueante es transparente para no dificultar la visión. El embalaje de los lentes de contacto especificará si el producto contiene un bloqueador de rayos UV, o también puede preguntarle a su oculista.

Muy importante: Los lentes de contacto que bloquean los rayos UV no deben reemplazar las gafas de sol. El lente de contacto cubre solo su córnea, no todo su ojo.

Lleve gafas de sol relativamente grandescon 100% de protección UV para proteger sus ojos y la delicada piel que los rodea del daño de los rayos UV. Los lentes de contacto que bloquean los rayos UV solo ofrecen una protección adicional limitada para sus ojos contra los dañinos rayos UV del sol.

Página publicada en martes, 12 de octubre de 2021

Página actualizada en martes, 12 de octubre de 2021

(Video) ▶ 5 consejos para el uso y el mantenimiento de tus lentillas

FAQs

¿Qué cuidados hay que tener al usar lentes de contacto? ›

Limpie el estuche de los lentes de contacto usando una solución para lentes de contacto —nunca agua— para frotarlo y enjuagarlo; luego vacíelo y séquelo con una toallita de papel limpia. Guárdelo boca abajo y sin tapa después de cada uso. Reemplace el estuche por uno nuevo al menos una vez cada tres meses.

¿Qué no puedes hacer si usas lentes de contacto? ›

Los 6 errores que debes evitar si usas lentillas
  1. limpiar las lentes con saliva o agua. ...
  2. dormir con ellas puestas. ...
  3. NADAR CON LENTILLAS. ...
  4. Ponértelas después del maquillaje. ...
  5. usar lentillas caducadas. ...
  6. No MANTENER el estuche EN CONDICIONES.
3 May 2019

¿Por que usar lentes de seguridad? ›

El uso correcto de las gafas de seguridad puede proporcionar protección al trabajador y ayuda al cuidado de su salud ocular. Gracias a estas gafas se evitan accidentes: muchas veces pueden ser irreparables y dejar al empleado con una visión limitada o, en el peor de los casos, con la pérdida total de la visión.

¿Qué pasa si lloro con los lentes de contacto? ›

Si lloras con ellas puestas, simplemente asegúrate de no frotarte los ojos y, si es posible, quítatelas por si acaso y acláralas con líquido de lentillas si son mensuales o quincenales. En muy raras ocasiones en las que hay demasiada cantidad de lágrimas puede que se desplacen y se salgan, así que es mejor prevenir.

¿Qué tan seguros son los lentes de contacto? ›

Los lentes de contacto ofrecen beneficios. Pueden ser mejores para las actividades deportivas ya que no se rompen como los marcos y los lentes de los anteojos. En algunos casos, los lentes de contacto mejoran la calidad de la visión en comparación con los anteojos, especialmente para un niño que es muy miope.

¿Cuántas horas se usa un lente de contacto? ›

En general, se recomienda llevar las lentes de contacto de 10 a 12 horas al día como máximo. Llevarlas más tiempo puede causarle molestias en los ojos, ponérselos rojos y hacerlos más propensos a las infecciones.

¿Qué significa la letra R en los lentes de contacto? ›

Utilice un estuche para lentes que tenga claramente indicadas las letras «R» (derecha) y «L» (izquierda) para no mezclar las lentes. 5. Utilice siempre la solución adecuada para limpiar, desinfectar y guardar las lentes. No utilice nunca agua.

¿Qué pasa si te quedas dormido con lentes de contacto? ›

Dormir con lentillas puede tener graves consecuencias para tus ojos debido a la falta de oxígeno y lágrimas, desde incomodidades leves como sequedad, enrojecimiento y picor, hasta complicaciones más graves, como úlceras y queratitis, la inflamación de la córnea.

¿Qué pasa si un lente de contacto se cae al suelo? ›

Si se le cae una lente de contacto, límpiela a fondo con una solución salina. Si tiene tiempo, debe volver a limpiarla a fondo antes de ponérsela. Algunas soluciones desinfectantes completarán el proceso en tan solo un par de horas; consulte las instrucciones.

¿Cuál es la mejor marca de lentes de contacto? ›

Los Lentes de contacto Solótica son considerados como la mejor marca a nivel mundial en cuanto naturalidad, calidad y color, son un tipo lentilla blanda muy suve que ni los sentiras, o pupilente flexible hechos a base de Polymacon un polímero de alta calidad y 38% de Agua.

¿Cómo se llama el agua de los lentes de contacto? ›

¿Qué es la solución salina? Solución salina es una solución de agua salada simple que se puede utilizar para enjuagar los lentes de contacto antes de colocarlos en los ojos.

¿Cuáles son los tipos de lentes de contacto? ›

Hay cinco tipos de lentes de contacto, basados en el tipo de material de lente que están hechos de la siguiente manera:
  • Lentes de contacto blandos. ...
  • Lentes de contacto de hidrogel de silicona. ...
  • Lentes de contacto gas permeables. ...
  • Los lentes de contacto híbridos. ...
  • Lentes de contacto PMMA.
21 May 2021

¿Cómo evitar accidentes en los ojos? ›

Asegúrese de usar los anteojos y cascos de protección y los equipos de seguridad recomendados durante las actividades correspondientes. Use los protectores en todos los equipos eléctricos. Protéjase los ojos del sol mediante un sombrero de ala ancha o anteojos de sol con protección UV (ultravioleta).

¿Cuáles son los elementos de la seguridad? ›

Los elementos de protección personal se dividen en distintas categorías:
  • Protección a la Cabeza (cráneo).
  • Protección de Ojos y Cara.
  • Protección a los Oídos.
  • Protección de las Vías Respiratorias.
  • Protección de Manos y Brazos.
  • Protección de Pies y Piernas.
  • Cinturones y Arneses de Seguridad para trabajos en Altura.

¿Cuáles son los elementos de seguridad personal? ›

Lentes protectores, gafas protectoras, mascarillas faciales, caretas de protección y viseras.

¿Cuánto dura un lente de seguridad? ›

Si bien las normas nacionales e internacionales no establecen cada cuánto deben ser reemplazados, lo recomendable es evaluar su calidad cada seis meses y sustituirlos en caso de un accidente.

¿Cuánto tiempo tarda el ojo para acostumbrarse a un lente de contacto y no ver borroso? ›

Acostumbrarse a las lentes de contacto duras podría llevar desde unos pocos días hasta algunas semanas. Sin embargo, si tu receta no cambia y cuidas de tus lentes de contacto duras, puedes usar el mismo par de lentes por un período de hasta dos o tres años.

¿Cuál es la edad minima para usar lentes de contacto? ›

La mayoría de los profesionales de la visión, médicos oftalmólogos y optometristas, sitúa la edad mínima para su uso a partir de los 12 años.

¿Cuáles son las ventajas y desventajas de usar lentes de contacto? ›

Ventajas y desventajas de los Lentes de contacto
VentajasDesventajas
Pueden usarse mientras haces actividades deportivas, incluso nadando.Si padeces el síndrome del ojo seco pueden aumentar la gravedad pues reducen la entrada de oxígeno. Aunque los materiales han evolucionado para mejorar este problema
4 more rows
24 Apr 2020

¿Cuáles son las ventajas de usar lentes de contacto? ›

Así, los lentes de contacto ayudan a mejorar la forma en la que ven las personas que, después de su examen de la vista, descubren que tienen cualquiera de las condiciones refractivas usuales, como lo es la miopía, hipermetropía, astigmatismo y presbicia.

¿Qué pasa si llevas lentillas más de 8 horas? ›

Nunca debes sobrepasar ese tiempo ni utilizarlas durante más de 12 horas diarias, pues ese uso prolongado podría provocarte infecciones y daños oculares. Por último, es importante que sepas que la vida útil de cada lentilla no depende del uso que hagas de ellas.

¿Cómo saber si el lente está al derecho? ›

Coloca la lentilla en la yema del dedo con los bordes hacia arriba y acércala a tus ojos para tener una visión clara. Si la lentilla está colocada correctamente ésta tendrá forma de cuenco, con una forma ovalada, mientras que una forma de "V" con cantos que se abren hacia fuera indicará que la lente está del revés.

¿Cómo saber cuál es el lado derecho e izquierdo del lente de contacto? ›

Puesto que los lentes de contacto tienen exactamente el mismo aspecto cuando están fuera del estuche, empieza por el ojo derecho si eres diestro, o por el ojo izquierdo si eres zurdo. Si lo haces de esta forma todas las veces podrás saber cuál es cuál en todo momento.

¿Cómo saber si mi lente de contacto está sucio? ›

Escozor, quemazón, picor, irritación o dolor de ojos. Incomodidad al ponerse la lente de contacto. Sensación extraña de tener algo en el ojo (cuerpo extraño, área arañada) Lagrimeo excesivo.

¿Cómo sacar un lente de contacto de atrás del ojo? ›

Si esto ocurre, generalmente usted puede encontrar el lente agregando unas gotas de humectación para lentes de contacto y luego masajeando suavemente el párpado con el ojo cerrado. En la mayoría de los casos, el lente doblado se moverá hacia una posición en el ojo en donde usted podrá verlo y extraerlo.

¿Cómo saber si una lentilla es nueva o vieja? ›

En la parte externa de la caja, las empresas que fabrican lentes de contacto están obligadas a señalar la fecha de caducidad del producto. Normalmente, esta datación se identifica con las iniciales EXP, así como con un símbolo que representa un reloj de arena, en alusión al paso del tiempo.

¿Cómo se llaman los lentes que están de moda 2022? ›

Transitions. Son la última moda en lentes para 2022.

¿Qué lentes está de moda 2022? ›

Entre los tipos de gafas de sol que más se llevan esta Primavera/Verano 2022, destacamos las rectangulares y achatadas, con un estilo muy años 90. También están muy de moda las gafas de colores y estética retro (solo aptas para las más atrevidas).

¿Cómo se llaman los lentes de moda 2022? ›

Gafas hiperbólicas, una oda a los 50 y 70

El 2022 es el año del regreso de “Top Gun”, Maverick y sus clásicas gafas de aviador, si bien estas últimas ya han ido irrumpiendo con fuerza en el 2021.

¿Cuál es la graduación más alta en lentes de contacto? ›

Para Miopía son graduaciones desde -12.00 hasta -20.00 en marcas comerciales y hasta -30.00 hechos a la medida en laboratorio. Para Hipermetropía llega hasta +15.00 en marcas comerciales y hasta +30.00 hechos a la medida en laboratorio.

¿Qué significa 0.50 en lentes de contacto? ›

El -1,50 indica la corrección que se necesita para contrarrestar la miopía. Luego sigue una adición de +1,50 que indica multifocalidad, lo que quiere decir que el paciente presenta presbicia. OI -1.00 -0.50 x 180∘ Add+2.00, en este caso es OI, que indica el ojo izquierdo.

¿Cómo se llama el lente de un solo ojo? ›

Un monóculo es un tipo de lente correctiva usada para ajustar la visión en un solo ojo, que consiste en una luneta circular con aumento. En muchos casos está enmarcada en un anillo de alambre que posee una cadenilla o cordón que se sujeta a la ropa para evitar su pérdida.

¿Qué es la salud visual y su importancia? ›

Una buena salud visual es esencial, ya que la vista aporta el 80% de la información que recibimos del entorno pero, sobre todo, nos conecta con el mundo, con lo que amamos. Tener una correcta salud visual es esencial para aprender, trabajar, desplazarse y conducir, así como desarrollarse socialmente.

¿Qué pasa si no uso lentes de seguridad? ›

Al no contar con los lentes de seguridad transparentes se exponen los ojos a elementos contaminantes como polvo, químicos y diferentes salpicaduras, también puede ser a chispas de aparatos eléctricos o que ingresen cualquier tipo de objetos extraños al glóbulo ocular.

¿Qué son los ojos? ›

El ojo es el órgano de la vista. Éste es un globo hueco casi esférico lleno de líquidos (humores). La capa o túnica externa (la esclerótica o blanco del ojo y la córnea) es fibrosa y protectora. La capa de la media (compuesta por la coroides, el cuerpo ciliar y el iris) es vascular.

¿Cuántas horas puedo tener puesto los lentes de contacto? ›

En general, se recomienda llevar las lentes de contacto de 10 a 12 horas al día como máximo. Llevarlas más tiempo puede causarle molestias en los ojos, ponérselos rojos y hacerlos más propensos a las infecciones.

¿Cuántas horas puedo estar con mis lentes de contacto? ›

Lentes de contacto rígidos

Sin embargo, debes tener en cuenta algo muy importante antes de hacer la comparación, los materiales y la marca elegida determinará cuánto tiempo dura los lentes de contacto. Por lo general, su vida útil es de 6 meses a un año.

¿Cuánto tiempo se pueden poner los lentes de contacto? ›

Las lentes de contacto de uso prolongado son lentes de contacto que se pueden llevar puestas de forma continuada durante un máximo de seis noches y siete días.

¿Cuánto tiempo se tarda en adaptarse a los lentes de contacto? ›

Acostumbrarse a las lentes de contacto duras podría llevar desde unos pocos días hasta algunas semanas. Sin embargo, si tu receta no cambia y cuidas de tus lentes de contacto duras, puedes usar el mismo par de lentes por un período de hasta dos o tres años.

¿Qué pasa si uno se duerme con lentes de contacto? ›

Dormir con lentillas o lentes de contacto, ya sea por la noche o durante la siesta, puede ocasionar infecciones oculares en la córnea, por lo que no es recomendable aunque muchas veces puede olvidarse.

¿Por qué me arden los ojos con lentes de contacto? ›

Alergias: el ojo humano puede ser muy sensible a varios factores ambientales como el polen, el pelo de animal y el polvo y muchas de estas partículas pueden adherirse a la superficie de la lentilla o incluso detrás de ella, atrapándose entre las lentillas y la superficie del ojo.

¿Cómo saber cuál es el lente de contacto de cada ojo? ›

Por lo tanto, la respuesta a cómo saber qué lentilla es de cada ojo es realmente sencilla: utiliza un estuche para lentes de contacto con el que puedas guardarlas siempre en la cajita correspondiente. Lo más habitual es que la derecha venga indicada con una R (Right) y la izquierda con una L (Left).

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Author: Nathanael Baumbach

Last Updated: 12/12/2022

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Name: Nathanael Baumbach

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